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레몬물 매일 마시면 몸무게, 피부가 '이렇게' 변합니다

2024-11-07 09:00

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레몬디톡스 다이어트 관심 ↑
피부관리, 해독 효과 탁월

"몸매 관리 비법이요? 아침 레몬물이요"
"11kg 감량 비법 중 하나가 레몬물"
"레몬이 얼마나 우리 몸에 의학적으로 좋은 일을 많이 하는지 알게 되면서 레몬을 점점 더 사랑하게 됐다"

마시기만 해도 살이 쭉쭉 빠지고 피부 및 디톡스에 효과가 좋아 생수 대신 레몬수를 마시는 사람이 많아졌다. 국내 연예인부터 해외 톱스타까지 위와 같은 장점을 언급하며 효능이 널리 퍼지면서부터다.

레몬수 자료 사진 / Olyina V-shutterstock.com
레몬수 자료 사진 / Olyina V-shutterstock.com

상쾌한 맛으로 탄산음료를 대체할 수 있으면서 디톡스 효과가 뛰어나는 등 장점이 가득해 하나의 웰빙 트렌드로 자리 잡았다.

유튜브에서는 레몬수 다이어트 후기 게시물들이 조회수 100만회를 넘어가고 인스타그램에는 레몬수 해시태그가 달린 게시물이 1만개를 돌파했다.

황신혜 유튜브
황신혜 유튜브

국민 첫사랑 장은숙은 60대에 7kg 감량 비법을 언급하며 비결을 '레몬수'라 밝혔으며, 60대 김영란도 11kg 감량 비법 중 하나가 레몬물이라고 언급했다. 배우 방은희도 퍼펙트라이프에 출연해 수영복 자태를 뽑으며 레몬즙을 넣은 물을 자주 마신다고 밝힌 바 있다.

배우 박솔비와 고현정은 레몬수로 피부 관리를 한다고 밝혔으며, 비욘세와 안젤리나 졸리 등 해외 스타들도 아침 레몬수 한 잔으로 하루를 시작하는 것으로 알려져 있다.

오늘부터 아침마다 물에 신선한 레몬 분말을 넣어 마셔보자.

온라인몰 택샵에서 판매되고 있는 트루레몬 분말은 레몬워터를 뚝딱 만들어낼 수 있으면서 백설탕, 감미료, 색소, 착색료 등 당분이나 첨가물이 없어 소비자들 사이에서 평이 좋다. (바로가기)

갓 수확한 듯한 레몬의 맛과 향을 간직한 3kcla 트루레몬이라면 언제 어디서나 칼로리 걱정 없이 레몬수를 즐길 수 있다. 취향에 따라 물 150ml~500ml에 1포를 넣어 섞어주면 된다. 분말 가루라서 손에 끈적이지 않고 물에 잘 녹는 특성이 있다.

레몬물은 몸을 알칼리성으로 만들어 신진대사를 촉진하고 비타민C와 항산화 성분이 풍부해 간 기능을 도우면서 독소 배출에도 도움을 준다. 또한 폴리페놀을 포함한 여러 가지 성분이 노화를 늦추는 데 도움을 주면서 체중 감량, 신장결석 예방에도 뛰어난 효과를 보인다. 실제 매일 4온스 정도의 레몬 음료를 2L 정도의 물과 함께 마실 경우, 신장결석 생성을 87%까지 감소할 수 있다.

특히 꾸준히 레몬수를 마셔줄 경우 피부 관리와 다이어트, 해독 효과에 탁월한 효과를 볼 수 있다.

레몬의 껍질부터 오일까지 빠짐없이 몽땅 들어간 100% 레몬을 콜드 프로세싱과 크리스탈라이징 공법을 이용한 생산 공정을 통해 고순도의 크리스탈 결정체로 만들어 담아냈다.

술에 타 먹거나 레모네이드, 레몬티, 모히또 등 다양한 음료로 즐기기도 좋다. 생선구이나 고기 요리 등 잡내 제거나 샐러드에 넣어 먹기에도 딱이다.

택샵에서 단독 특가 14,000원에 판매 중이니 보다 자세한 내용은 택샵 홈페이지를 참고해 보자. (바로가기)

※ 이 기사는 제품 광고를 포함하고 있습니다.
home 안지현 기자 jihyun@wikitree.co.kr