레몬 효능? 생각보다 더 대단했다... 다이어터가 많이 찾는 이유

"요즘 다이어트하는 사람들은 다 레몬수 마신다던데?"

최근 다이어터들 사이에서 레몬수가 화제다. 10kg 이상 뺐다는 사람들은 전부 레몬수를 먹었다고 해도 과언이 아닌데. 레몬에는 폴리페놀과 펙틴 섬유질이 포함되어 있는데 이들이 지방 대사에 영향을 미쳐 체내 지방을 억제해 준다. 또, 포만감을 주며 미토콘드리아의 기능을 향상해 신체 에너지 생성을 도와 신진대사를 원활하게 한다.

레몬수를 만드는 방법은 아래와 같다.

1. 레몬을 껍질째 베이킹소다 혹은 소금으로 깨끗하게 씻어준 뒤 살짝 데친다.

2. 착즙기로 레몬즙을 짜준다. 이때, 칼은 최대한 사용을 지양한다.

3. 꼭지, 씨앗을 제거하고 남은 레몬 껍질은 조각낸 뒤 뜨거운 물에 6시간 이상 우려내준다.

4. 냉수에 착즙한 레몬즙과 껍질을 모두 넣어주면 완성이다.

다만 가정에서 매일 생레몬을 손질하여 수제 레몬수를 만들어 마시는 것은 여간 번거로운 일이 아니다. 이에 시중에 판매되고 있는 레몬즙을 활용하면 쉽고 간편하게 레몬수를 음용할 수 있다. 이때 가장 중요한 것은 레몬 함량 100%인 제품을 고르는 것이다. 다른 첨가물 없이 레몬만 착즙한 제품을 섭취하는 것을 추천한다.

첨가물 없이 캘리포니아에서 자란 레몬을 100% 착즙한 '마이톡톡 레몬즙'은 최근 홈쇼핑에서 완판을 이끌어낸 유기농 레몬즙으로 일상생활에서 레몬물을 마실 때 활용하기 가장 좋다. 물 타지 않은 순수 100% 레몬을 그 어떤 첨가물 없이 압착하여 짜낸 즙이기 때문이다.

섭취 방법 또한 간단하데, 물 500ml~1L에 1포를 기호에 맞게 희석하면 된다. 샐러드나 생선요리에 활용할 수도 있고 15ml 소포장 되어 간편하게 들고 다니면서 탄산수나 물에 타서 먹기에도 편하다. 꾸준히 마셔줄 경우 피부 관리와 다이어트, 해독 효과에 탁월한 효과를 볼 수 있다.

다만 레몬 속 구연산이 치아 법랑질을 부식시킬 수 있어 레몬수를 마신 뒤에는 입안을 헹구는 것을 추천한다.

마이톡톡 레몬즙을 실제 구매한 소비자들은 "바쁜 아침, 쉽게 관리할 수 있어요", "영양제 대신 챙기기 좋아요", "운동할 때 물 대신 마셔요", "하이볼, 요리에 활용하기 좋아요", "순 유기농 레몬즙이라 여기서만 구매해요" 등 반응을 보였다.

마이톡톡 레몬즙은 택샵 단독 할인 최저가로 구매할 수 있으니 이번 기회를 통해 건강과 다이어트를 모두 놓치지 않기를 바란다.

※ 제품명 : 캘리포니아 100% 착즙 마이톡톡 레몬즙