30∼50대 남성 절반이 비만…흡연 줄었지만, 음주는 늘어

작년 성인 국민의 비만·고혈압·고콜레스테롤혈증 유병률이 전년보다 소폭 증가한 것으로 나타났다.

신체활동 수준은 2020년 코로나19 유행 이후 계속 개선됐으나, 만성질환 유병률은 팬데믹 이전 수준에는 아직 미치지 못했다는 분석이 나왔다.

질병관리청은 이 같은 내용을 담은 '국민건강영양조사 제9기 1차년도(2022) 결과'를 8일 발표했다.

국민건강영양조사는 국민건강증진법에 근거해 우리 국민의 건강과 영양수준을 파악하기 위해 매년 약 1만명을 대상으로 실시하는 통계 조사로, 국가 건강정책의 근거 자료로 활용되고 있다.

조사 결과에 따르면 작년 19세 이상 성인 남성의 비만 유병률은 47.7%로 전년(46.3%)보다 1.4%포인트 높아졌다.

연령대별로 보면 남성 비만율은 30대 55.7%, 40대 53.6%, 50대 49.7%로 30∼50대 남성 2명 중 1명은 비만이었다.

여성의 비만율은 25.7%로 전년(26.9%)보다 1.2%포인트 낮아졌지만, 20대 비만율은 18.2%로 전년보다 2.3%포인트 높아졌다.

고혈압 유병률은 남성 26.9%, 여성 17.0%로, 남성은 전년(25.2%)보다 1.7%포인트 높아졌고 여성은 비슷했다.

50대 남성의 고혈압 유병률은 35.8%로 전년(41.6%)보다 5.8%포인트나 증가했다.

고콜레스테롤혈증 유병률은 남성은 20.9%로 전년과 비슷했고, 여성은 22.6%로 2.3%포인트 높아졌다.

당뇨병 유병률은 남성 11.2%, 여성 6.9%였다.

흡연율은 감소했지만, 음주율은 다시 늘었다. 신체활동 실천율은 남녀 모두 개선된 것으로 조사됐다.

작년 흡연율(궐련 기준)은 남성 30.0%, 여성 5.0%로 전년보다 각각 1.3%포인트, 1.9%포인트 낮아졌다.

담배 제품을 하나라도 사용한 비율은 남성 36.6%, 여성 7.2%로 전년보다 각각 0.1%포인트 1.3%포인트 낮아졌다.

다만 액상형 전자담배 사용률은 남성 5.6%, 여성 1.3%로 전년보다 각각 0.6%포인트, 0.1%포인트 높아졌다.

궐련형 전자담배 사용률도 남성 9.2%, 여성 2.4%로 전년보다 각각 1.9%포인트, 0.7%포인트 높아졌다.

고위험음주율은 남성 21.3%, 여성 7.0%로 남성은 전년보다 1.6%포인트 높아졌고, 여성은 비슷한 수준을 유지했다.

고위험음주율은 1회 평균 남성은 7잔(또는 맥주 5캔), 여성 5잔(또는 맥주 3캔) 이상을 최소 주 2회 마시는 비율이다.

최근 1년간 월 1회 이상 한 번의 술자리에서 남성은 7잔(또는 맥주 5캔), 여성은 5잔(또는 맥주 3캔) 이상 음주한 비율을 뜻하는 월간폭음률은 남성 48.8%, 여성 25.9%로 전년보다 모두 1.8%포인트 증가했다.

유산소 신체활동 실천율은 남성 55.4%, 여성 50.7%로 전년보다 각각 5.2%포인트, 5.3%포인트 늘었다.

아침 식사를 거르고 외식하는 국민은 늘어났다.

작년 아침식사 결식률은 남성 35.2%, 여성 32.8%로 전년보다 각각 3.8%포인트, 0.8%포인트 높아졌다.

외식률은 남성 33.4%, 여성 21.9%로 전년보다 각각 2.0%포인트, 2.5%포인트 높아졌다.

지방으로 에너지를 섭취하는 비율은 남성 1.1%포인트, 여성 1.4%포인트 높아졌고, 탄수화물은 각각 0.9%포인트, 1.6%포인트 줄었다.

특히 19∼29세 2명 중 1명은 아침 식사를 걸렀고, 전체 에너지의 30%를 지방으로 섭취하는 것으로 나타났다.

지영미 질병청장은 "20대 식생활 악화, 30∼40대 비만·건강행태 악화, 50대 이상 만성질환이 계속 증가하고 있다"며 "청장년층의 건강 위험요인 관리가 필요하다"고 강조했다.