“우울증 없이도 극단 선택 생각하는 근로자, '보상 부족'이 큰 원인”

우울 증상이 없는 근로자가 극단 선택 생각을 하게 하는 주요 요인 중 하나는 직장에서의 '보상 부족'이라는 연구 결과가 나왔다.

강북삼성병원 정신건강의학과 전상원·조성준 교수, 전혜정 전공의 연구팀은 2015∼2019년 병원 기업정신건강연구소의 직장인 마음건강 증진 서비스를 이용한 근로자 1만4천425명을 분석해 13일 이 같은 결과를 소개했다.

극단 선택 생각을 가진 사람은 우울증을 앓고 있는 경우가 대부분이지만, 연구팀 분석 결과 우울증이 없는 근로자 중에서도 16.2%는 극단 선택 생각을 갖고 있다고 답했다.

이러한 근로자들은 남성보다 여성이 많았고, 연령대별로는 중장년 이상이 많았다.

또 이들은 스트레스 사건 이후 빠르게 회복하는 힘인 '심리회복 탄력성'이 다른 이들보다 약했으며, 주관적으로 느끼는 스트레스와 불안 증상이 두드러지고 수면시간이 적은 점이 특징이었다.

직장 문화, 인간관계 갈등 등 직장 내 스트레스와 관련한 7가지 요인이 우울증 없는 극단 선택 생각에 미친 영향을 분석해본 결과 '보상 부족'이 가장 높은 연관성을 보였다.

직장 내 보상은 금전적 보상뿐 아니라 직업에 대한 개인의 만족도, 직장 내에서 존중받음 등을 포함하는 개념이라고 병원은 설명했다.

전상원 교수는 "직장 내 적절한 보상은 근로자들이 불안장애와 우울증에 걸리지 않게 하는 보호 요인으로 작용한다"며 "보상 부족은 우울 증상이 없어도 극단 선택 생각까지 일으킬 수 있다는 점에서 '보상'이 갖는 의미는 매우 중요하다"고 강조했다.

이번 연구 결과는 대한신경정신의학회의 국제학술지 '정신의학연구'(Psychiatry Investigation)에 게재됐다.

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담 전화 ☎1393, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388, 청소년 모바일 상담 ‘다 들어줄게’ 어플, 카카오톡 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.