씻어도 씻어도 계속 떨어지는 비듬…대체 왜 생기는 걸까?

말라세지아 효모 과증식

말라세지아 효모는 피부에 자연적으로 존재하는 미생물 군집의 일부로, 두피의 피지를 먹고 산다. 두피에 기름이 많으면 이 효모가 과도하게 증식할 수 있으며, 올레산으로 분해된 기름에 민감한 사람은 염증 반응이 일어나 두피 각질과 가려움증이 생길 수 있다.

두피 자극

두피를 자극하는 요소는 비듬을 유발할 수 있다. 염색약, 샴푸 잔여물, 온수 샤워, 알레르기 유발 성분이 든 헤어케어 제품 등이 두피를 자극해 염증을 일으킬 수 있다. 이로 인해 피부 세포가 더 많이 생성되고, 죽은 세포가 빠르게 벗겨져 각질과 가려움증이 발생한다.

건선

건선과 같은 피부 질환도 비듬의 원인이 될 수 있다. 건선은 피부에 비늘이 생기고 염증이 일어나는 자가면역 질환으로, 피부 세포의 회전이 가속화되어 비듬이 발생할 수 있다.

습진

습진도 두피에 영향을 미쳐 건조하고 가려운 피부가 벗겨질 수 있다. 가렵다고 긁으면 증상은 더욱 심해진다.

두피 백선

두피 백선은 곰팡이 감염의 일종으로, 두피가 건조하고 가렵고 벗겨지는 증상을 유발할 수 있다.

그 외의 원인은?

신경학적 질환이나 면역 체계가 약화된 경우에도 비듬 발생 위험이 높다. 파킨슨병, 뇌졸중, 외상성 뇌 손상(TBI) 등이 이에 해당한다.

비듬은 유전적 요소가 있어 가족 중 비듬 병력이 있는 경우 발생 가능성이 높아진다. 연구자들은 비듬과 관련된 487개 유전자를 확인했으며, 이들 유전자가 비듬에 미치는 영향을 더 연구할 필요가 있다고 밝혔다.

비듬은 청소년기와 초기 성인기에 처음 발병하는 경향이 있으며, 20대에 최고조에 달하고 나이가 들면서 점차 줄어든다. 사춘기의 호르몬 변화가 두피의 피지 생성을 늘려 비듬 발병에 영향을 미칠 수 있다. 비듬은 여성보다는 남성에게 더 흔하다.

생활 요인도 비듬 발병과 밀접한 관련이 있다. 스트레스, 피로, 춥고 건조한 기후, 덥고 습한 기후, 설탕이 많이 든 식단, 과도한 음주 등이 비듬 발병 위험을 높인다.

비듬 치료 방법은?

비듬 치료는 발병 원인에 따라 다르며, 특정 질환으로 인해 생긴다면 원인 질환을 먼저 치료해야 한다.

식단이나 환경 요인도 잘 관리해야 하며, 일반적으로 약용 샴푸를 많이 사용한다. 이런 샴푸에 든 성분은 곰팡이 성장을 억제하고 각질을 줄인다. 심한 경우에는 병원을 찾아 처방을 받아야 한다.