나도 모르게 '저온 화상' 입는다…겨울 필수템 '전기장판' 똑똑하게 사용하는 방법

올 겨울 최강 한파가 찾아오면서 추위를 피하기 위해 전기장판과 핫팩 등 온열 기구를 사용하는 사람들이 늘어났다.

하지만 온기를 쬐다 자신도 모르는 사이에 서서히 화상을 입을 수 있으므로 주의해야 한다.

저온화상이란 40~60도 정도 되는 비교적 낮은 온도에서도 생길 수 있는 화상이다. 피부가 서서히 망가지기 때문에 처음엔 알아채기 힘들다. 보통 화상은 100도 넘는 뜨거운 열 때문에 일어나지만, 저온화상은 낮은 온도에서 오래 있을 때 피부 온도가 올라가면서 생긴다.

열이 피부에 쌓이면서 혈액 순환이 느려지고, 결국 피부 조직이 망가진다. 그래서 저온화상은 피부 겉부분 뿐만 아니라 피하지방층까지 다칠 수 있고, 심하면 피부 이식까지 해야 할 수도 있다.

저온화상을 예방하려면 전기장판 온도를 자기 체온과 비슷한 37도쯤으로 맞추고, 매트 위에 얇은 이불을 깔고 써야 한다.

핫팩과 손난로는 최고 온도가 70도까지 올라갈 수 있으니 옷 위에 올려두고 쓰며, 2시간 넘게 피부에 바로 닿지 않게 조심해야 한다.

전기 히터는 1미터 넘게 떨어져서 쓰고, 자주 닿는 곳엔 로션을 발라서 보호하는 게 좋다.

만약 화상을 입었다면 빨리 피부 온도를 내려야 한다. 흐르는 찬물에 화상 부위를 15~20분쯤 대서 열을 식히고, 화상 정도에 따라 연고를 바르거나 병원에 가야 한다.

그러나 저온화상은 손상부위의 온도가 높지 않아 응급처치법이 크게 도움 되지 않는다. 저온화상은 응급처치보다 사전예방이 더욱 중요하다.