추운 날씨에 자꾸 화장실 가고 싶어진다면…참아선 안 되는 이유

방광염은 세균 감염으로 방광에 염증이 생기는 질환이다. 대장균이 방광에 침입하거나 스트레스, 면역력 저하 등이 원인이다. 소변을 자주 참으면 방광염이 발생할 수 있다. 소변에는 콩팥에서 걸러진 노폐물과 유해 물질이 많다.

소변을 오래 참으면 요도에 세균이 번식해 염증이 생길 수 있다. 하루에 15~20회 정도 소변을 자주 보고, 소변을 볼 때 아랫배가 뻐근하거나 시원하지 않다면 방광염을 의심해야 한다.

방광염이 재발하면 간질성방광염으로 발전할 수 있다. 간질성방광염은 소변이 찰 때 심한 방광 통증이 생기고 배뇨 후에 통증이 줄어드는 증상이 있다.

이 질환에 걸리면 소변을 조금만 참아도 아픈 증상이 나타날 수 있다. 골 상부, 아랫배, 허리, 회음부, 질에서도 통증이 느껴질 수 있으며 잦은 배뇨와 야간뇨도 나타난다. 소변에 피가 섞여 나올 수도 있다.

방광염과 간질성방광염은 항생제, 행동치료, 음식조절, 물리치료 등으로 치료한다. 효과가 없거나 통증이 극심하면 수술이 필요할 수 있다.

방광염은 재발이 잦기 때문에 생활습관 개선이 중요하다. 소변을 극심하게 참는 습관을 버리고, 하루 4~6회 소변을 보는 것이 좋다. 물을 하루 6~8잔 정도 마셔 체내 세균을 배출시키자.

소변과 대변을 본 후에는 항상 앞에서 뒤로 닦아야 한다. 방광 통증이 심할 때는 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받아야 한다.